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山之内さんの公開日記

06月22日
21:24

6月22日

ケントギルバートさんに講師をして頂きまして
減・糖質と健康についてのセミナーを行いました。

臨床試験の結果など(英文を翻訳して頂きました)資料を中心に
血糖値のコントロールと健康についてのお話や、
糖尿病の予防、効果的なダイエットの仕方なども話題がでていました。

低糖低カロリーのお米や麺などの話題や美味しい食べ方も教えて頂きましたよ(^^)

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